Valutazione iniziale
Valutazione iniziale
Ogni percorso inizia dalla conoscenza.
Prima di parlare di allenamento vogliamo conoscere la persona. Ogni donna arriva con una storia diversa, un vissuto diverso e obiettivi diversi. Per costruire un percorso davvero efficace dobbiamo prima capire da dove partire.
Personal Training Femminile
Personal Training Femminile
Ti accompagniamo in ogni fase del tuo percorso.
La valutazione iniziale è molto più di un semplice incontro. È il momento in cui iniziamo a costruire il tuo percorso. Analizziamo: obiettivi, stile di vita, eventuali esperienze precedenti, postura, mobilità, controllo motorio, livello di forza. Dalla prima valutazione ai progressi che costruirai nel tempo, ogni fase è pensata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con metodo, consapevolezza e continuità.
La tua esperienza Metamorfosi
La tua esperienza Metamorfosi
Passo dopo passo.
Ogni donna ha esigenze, obiettivi e tempi diversi. Per questo il Personal Training di Metamorfosi non si limita alle sedute di allenamento, ma comprende un percorso completo fatto di ascolto, programmazione e accompagnamento costante.
